Plans d'Entrenament Plus Ampliar

Plans d'Entrenament Plus

Nou producte

40,00 € amb impostos

Més informació

Hola amics:

 

La nostra experiència de més de 30 anys corrent us

aconsella executar un bon Pla d'Entrenament per assolir amb èxit els vostres

objectius.

 

La planificació abans de començar a córrer, com en la

vida, és bàsica per a tot atleta iniciat o professional que busquem una

determinada meta.

Per escollir un bon Pla d'Entrenament, hem de fer-nos una

anàlisi exhaustiva sobre la nostra situació actual. El més important és la Salut

i un bon reconeixement mèdic ens donarà una seguretat i tranquil·litat, que

serà molt fonamental per aconseguir el que ens proposem. Això inclou, encara

que no es limita, a la nostra marca, resistència, velocitat, progressió i un

llarg ventall de factors que haurem d'analitzar abans d'endinsar-nos en

qualsevol pla.

 

Hi ha molts factors determinants per elegir-lo, que

inclouen el descans i la nutrició. És important respectar el descans per

permetre'ns una progressió adequada del pla i per altra banda, no hem d'oblidar

la nutrició, ja que aquesta representa el combustible diari per a la nostra rutina

d'entrenament i recuperació que obtindrem durant els períodes de descans.

 





















Només necessites actitud de voler fer-ho i determinació

per aconseguir el teu objectiu i deixar-te aconsellar persones que et coneixen.





Oblida les velles i típiques excuses que no tens

temps, que estàs cansat, que és avorrit ficar-se al gimnàs o sortir a córrer o

que si el temps no acompanya. Al principi és més fàcil deixar-se vèncer per la

mandra i la manca de voluntat. Ja sabem que només uns pocs són capaços de

fixar-se un objectiu i tenir la determinació de complir-lo fins al final.





Animeu-vos a què us ajudarem a

aconseguir els vostres propòsits d'una manera saludable, tranquil·la i passant-ho

molt bé. Us esperem!

 

Entrenament personalitzat en funció dels objectius i característiques individuals, amb seguiment dos cops per setmana, via correu electrònic, per a l'adaptació del pla d'entrenament a la situació canviant de l'atleta. Possibilitat de realitzar entrenament setmanal en grup.

Més informació a castello@base.net o trucant al 936583009

30 altres productes de la mateixa categoria: